100% Pilates

Inizia un percorso di pilates 100% personalizzato.

Il percorso di Pilates personalizzato ti permetterà di recuperare una stabilità nella tua forma fisica. Il Pilates infatti è un metodo che allena profondamente i muscoli rendendoli tonici ed elastici.

Un percorso personalizzato di questo tipo ti farà sentire di nuovo in forma e ti permetterà di scegliere giorno e orario delle tue lezioni, con estrema flessibilità. Il Pilates non è solo un metodo ma anche un'ottima ginnastica posturale per ritrovare equilibrio e sintonia con te. La personalizzazione ti permetterà infatti di ricevere il 100% dell'attenzione da parte dell'insegnante con un programma realizzato sulle tue esigenze.

Questo percorso fa per te se sei un tipo che ama muoversi e sentire la tonicità muscolare, se desideri migliorare le tue performance e l'armonia dei movimenti. Se stai cercando un'alternativa ai corsi on demand o alle varie app di pilates scegliendo di avere al tuo fianco un'allenatrice con molti anni di preparazione e dedicata completamente a te, sei nel posto giusto!

Come prima cosa verrà effettuato uno studio di valutazione basato sulla tua fisionomia, caratteristiche fisiche e posturali. Grazie a questa valutazione creerò della lezioni personalizzate per te che andranno incontro ai tuoi desideri e obiettivi. L'intero corso sarà suddiviso in più lezioni di durata e intensità variabile. Dato che sono videocorsi personalizzati li riceverai sulla tua email una volta alla settimana e potrai utilizzarli ogni volta che vuoi.

Durante l'intero percorso sarai sempre affiancat@ da me attraverso video conferenze in diretta nelle quali affronteremo i tuoi progressi e miglioramenti e gli aspetti tecnici e pratici delle tue lezioni.